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Hypnosecoaching

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Fragen an Martin

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Wie bist du denn zur Hypnose gekommen?

Bereits seit meinem 13. Lebensjahr interessiere ich mich für die Dinge des Lebens, die andere Menschen als "nicht ganz normal" bezeichnen würden. Hypnose ist eines dieser Phänomene, welches mich von Beginn an fasziniert und gefesselt hat.

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Wie würdest Du Hypnose in einem Satz beschreiben?

Die Hypnose ist das ideale Werkzeug um der Mensch zu werden, der man geworden wäre, wenn das Leben nicht dazwischen gekommen wäre. 

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Ist Hypnose so, wie ich es aus dem Fernsehen kenne?

Ha, das ist lustig, weil das, was du aus dem Fernsehen kennst, aus der selben Fabrik kommt, wie der Revolver, aus dem 200 Patronen geschossen werden, ohne dass der Schütze jemals nachladen muss.

Du kannst also davon ausgehen, dass das Meiste, das du über Hypnose aus den Medien gelernt hast, Blödsinn ist.

Weder bist du in der Hypnose weggetreten, noch bist du Willenlos. Vielmehr bist du in einem tiefen Entspannungszustand mit erhöhter Aufmerksamkeit. Viele meiner Klienten bezeichnen es so, dass es sich anfühlt, als würde man mehr oder weniger in Watte gepackt sein. 

Ganz nebenbei kennen wir alle den Zustand der Hypnose. 

Wenn du schon mal verliebt warst, dann weißt du, wovon ich spreche. Es ist die sogenannte "rosarote Brille". Das ist reinste Hypnose, wie es im täglichen Leben passiert. 

Zusammengefasst kann ich sagen: "Hypnose ist ein Tool, mit dem ich meinen Klienten sehr schnell helfen kann. Oft brauchen wir nur wenige Sitzungen, um große Veränderungen zu erreichen."

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Wie fühlt sich Hypnose an?

Das ist etwas schwer zu beschreiben. Hypnose ist kein Zustand wie Schlaf oder Trance, sondern ich bringe dich in einen körperlich tief entspannten Zustand, wo das Bewusstsein in den Hintergrund tritt und wir Zugriff auf dein Unterbewusstsein bekommen.

Das Unterbewusstsein ist der Teil in dir, der alles abgespeichert hat was du bereits in deinem Leben erlebt und erlernt hast.

Du hast in Hypnose Zugriff auf deine Emotionen, Ressourcen und Stärken.

Im Wesentlichen fühlt es sich nicht viel anders an, als du es vom Wachzustand kennst. Dies ist auch der Grund dafür, dass ich in jede Hypnose, ausnahmslos, sogenannte Convincer einbaue. Convincer sind Beweise dafür, dass du dich in Hypnose befindest. Gerne verwende ich eine Augen-Katalespsie (du kannst dann deine Augen nicht mehr öffnen) oder aber auch einen Arm-Katalepsie. Diese Beweise dienen zum Einen dir, damit du weißt, dass du dich tatsächlich in einem anderen Zustand befindest und zum Anderen dient er mir als Zeichen dafür, wie tief du bereits in Hypnos gegangen bist. 

Übrigens sind diese Convincer eine Erfahrung, über die du noch lange sprechen wirst. Sie machen einfach unheimlich Spaß und Freude. 

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Kannst du jeden Menschen hypnotisieren?

Nein, das ist nicht möglich.

Eines der größten Geheimnisse in der Hypnose ist, dass es noch nie einen Menschen auf der Welt gegeben hat, der einen anderen Menschen hypnotisieren konnte. Das geht leider nicht. Hypnotisieren kannst nur du dich selbst.

Meine Rolle in der Hypnose als dein Hypnotiseur ist so zu sehen, wie die Rolle eines Bergführers. 

Wir gehen gemeinsam den Weg bis zum Gipfel. Ich kenne den Weg, weil ich ihn schon 100te Male gegangen bin. Ich nehme dich bei der Hand und zeige dir, wie wir gemeinsam den Gipfel erklimmen.

Solange du meine Hand hältst und das tust, was ich dir sage, kommen wir gemeinsam oben an. 

Solltest du zu irgendeinem Zeitpunkt entscheiden, dass du nicht mehr weitergehen möchtest, dann bleibst du einfach stehen oder kehrst zum Ausgangspunkt der Reise zurück.

Ich kann dir somit einen raschen und sicheren Weg ans Ziel zeigen. Was ich jedoch nicht kann, ist dich auf den Gipfel raufzutragen oder dich zu zwingen, den Berg zu besteigen.

Solange du den Gipfel erreichen möchtest, kann ich dich somit hypnotisieren und dich dabei führen. 

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Was ist denn alles in Hypnose möglich?

In der Hypnose haben wir Zugang zu deinem Unterbewusstsein und können dort eine Veränderung bewirken. 

Ich vergleiche die Situation Bewusstsein zu Unterbewusstsein gerne mit einer Fliege, welche auf dem Kopf eines Elefanten sitzt. 

Die Fliege spielt in diesem Vergleich die Rolle des Bewusstseins. 

Und genau diese Fliege glaubt, dass sie in der Lage ist, den Elefanten zu steuern, wenn sie nur festgenug an dessen Ohren zieht. Natürlich wird es nie klappen, da der Elefant vermutlich die Bemühungen der Fliege nicht einmal wahrnimmt. Dennoch versucht es die Fliege immer weiter und weiter und ist dabei von sich selbst mehr als überzeugt. 

Um bleibende Veränderungen im Menschen zu bewirken, ist es jedoch notwendig, mit dem Unterbewusstsein, also mit dem Elefanten zu sprechen.

Im Zustand der Hypnose können somit lästige Gewohnheiten wie zum Beispiel das abendliche Naschen vorm Fernseher, der Griff zur Zigarette oder aber auch ganz unterschiedliche Dinge, die dich in deinem Leben belasten, geändert werden. Wir richten hierbei unseren Blick stets nach Vorne um dich bei deinem weiteren, positiven Lebensweg zu unterstützen. 

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Beispiele dessen, was ich mache:

Mit Ruhe und Gelassenheit durchs Leben, entfache dein inneres Feuer, erreiche dein Wunschgewicht, endlich rauchfrei, mit Ruhe und Gelassenheit in die Prüfung, Reisen zu deiner Kindheit, Finding, uvm...

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Was, wen ich immer noch Angst vor der Hypnose habe?

Angst vor der Hypnose ist völlig unbegründet. 

Um jedoch sicherzustellen, dass wir beide harmonieren, führe ich mit jedem Klienten ein Erstgespräch, in welchem wir die Ängste und Unsicherheiten beseitigen. Solltest du dir nach diesem Erstgespräch immer noch unsicher sein, dann empfehle ich dir, einen anderen Weg, abseits der Hypnose zu wählen. In diesem Fall ist Hypnose sicher nicht der ideale Weg für dich. Das Erstgespräch ist natürlich kostenlos und vollkommen unverbindlich. Es geht darum, dass wir uns kennenlernen und du das nötige Vertrauen zu mir aufbauen kannst. 

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Du hast gesagt, es braucht nur wenige Sitzungen. Wie viele?

Oft braucht es nur eine einzige Sitzung und wir haben das gewünschte Ziel erreicht.

Natürlich kann ich dir dies im Vorfeld nicht garantieren, weil der Erfolg in erster Linie davon abhängt, wie sehr du dich auf die Hypnose einlässt und natürlich auch davon, wie komplex das Thema ist. Gerne können wir solche Details jedoch im kostenlosen Erstgespräch klären. 

Alles Weitere ergibt sich dann in der Hypnosesitzung.

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